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O meu Diário Anti Cancro

Este é o meu cancro. Não há cancros iguais. Aqui partilho alegrias, tristezas, conquistas e desafios.

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16
Mai19

Limpar, Arrumar e Desapegar como terapia

Sónia

Limpar, Arrumar e Desapegar é uma excelente terapia no pós tratamento.

 

Já que estava na Primavera resolvi dar uma volta à casa. Como fiquei deprimida depois da Radioterapia, resolvi que tinha que sair dessa mesma depressão de alguma maneira. Quando andamos tão embrenhados em esperas de resultados, cirurgias e tratamentos, vivemos para a doença quase a tempo inteiro.

 

De repente acabam os tratamentos e sentimos o vazio e de seguida falta de rumo, medos e incertezas e quando damos por nós estamos em depressão.

 

Eu descobri que começar num canto da casa a destralhar, organizar e desapegar do que já não precisamos foi o meu caminho para sair do ciclo depressivo.

 

No final temos uma sensação muito boa e começamos aos poucos a ter rotinas. Algumas antigas, outras novas.

 

E a cada dia é uma conquista sentida e vivida com muita gratidão.

 

Grata por ter conseguido fazer mais uma tarefa neste dia. E no seguinte mais outra...até voltar tudo à normalidade possível.

 

Grata a todos os que me acompanham neste Blog, que se dão ao trabalho de ler o que escrevo e de comentar deixando sempre palavras de coragem e carinho.

 

Grata a todos os meus vizinhos deste Bairro maravilhoso do Sapo.

 

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